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Reforçar sistema Imunológico

Dica útil; reforçar o sistema imunitário:

O Básico, para se proteger do coronavírus, já tem sido divulgado pelos media (evitar contacto social e zonas muito frequentadas, lavar e desinfectar bem as mãos etc).

Neste artigo irei focar-me no sistema imunitário.

Coma:

Laranjas, limas, limões e Kiwis possuem grandes níveis de vitamina C.

Cebola ajuda a combater problemas respiratórios, tem propriedades antivirais e antibacterianas, contém diversas vitaminas.

Espinafres: Possuem folato, que participa na produção de novas células e na reparação do ADN. São ainda uma boa fonte de fibras, antioxidantes e vitamina C.

Gengibre; possui ação anti-inflamatória e antioxidante graças ao gingerol, rico também em vitamina C.

Alho: Contém propriedades antivirais e antibacterianas, contém alicina que age como antibiótico natural, estimula produção de glóbulos brancos.

Possui na sua constituição bioquímica substâncias que estimulam a atividade celular do sistema imunitário.

Orégãos; comer regularmente orégãos nas saladas é bom, possui propriedades antibacterianas devido ao carvacrol presente no óleo essencial.

Brócolos ajudam a reforçar o sistema imunitário, possuem vitaminas C, B1, B3, B2, B6 e selénio.

Mel: O mel é muito bom para o organismo, mas não compre mel barato (que na maioria contém melaço), compre mel verdadeiro, é mais caro e pode encontrar em feiras.

Maçã: Contém alto nível de vitamina A.

Cenoura: Comer cenouras cruas (cozinhadas também são boas mas perdem algumas propriedades) contém vitaminas A, B, C e E.

Iogurtes ricos em probióticos (a grande percentagem de defesas do organismo, 80%, encontra-se no tracto gastrointestinal).

Cogumelos: Contêm diversas vitaminas e selénio, que reforça o sistema imunitário.

Beber bastante água, para hidratar o corpo e regular a temperatura corporal, as células requerem líquidos.

A maior parte da água localizada no corpo humano se encontra dentro das células (praticamente ⅔) e o restante se encontra fora delas, nos espaços entre as células e o plasma sanguíneo.

Também é bom tomar vitamina c em comprimidos, um comprimido por dia, não faz mal nenhum, a vitamina C é hidrossolúvel, ou seja, o excesso é expelido na urina pelo organismo.

Suplementos à base de Zinco + selénio: O selénio é um mineral com um alto poder antioxidante e é imunoestimulante.

Fazer exercício é bom (durante esta fase pandémica recomenda-se evitar ginásios, então opte por fazer caminhadas ao ar livre).

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Vibrações Mágicas

Certamente já ouviu falar em taças tibetanas, ou assistiu a vídeos sobre isso, certo?

A cura pelas vibrações sonoras pode ter vários nomes: terapia do som (sonoterapia), terapia acústica ou terapia vibracional.

Além disso, existe a cimática; o estudo das ondas sonoras e os padrões físicos visíveis pela interação dessas ondas num meio.

Existem diversos métodos, por exemplo, entoar um mantra como OHMMMM produz também uma vibração interior.

Os ultrassons e vibrações percorrem cada molécula do nosso corpo.

“Se deixarmos cair uma pedra num lago, surgirão ondas concêntricas que se alastram a toda a superfície. Cada molécula de água é, desta forma, colocada em movimento. Com a massagem de som, algo de semelhante ocorre no nosso corpo, constituído por mais de 70% de água. As vibrações benéficas transmitem-se ao corpo, espalhando-se em ondas concêntricas: uma massagem reconfortante para cada um dos 100 biliões de células existentes no corpo − uma massagem celular.”

Ao nível celular todas as células emitem frequências de som como resultado dos seus processos metabólicos. Além disso, há uma interação entre os próprios sons das células e os gerados pelo meio ambiente envolvente, incluindo dispositivos de cura de som.

Podemos utilizar a terapia das frequências e vibrações de variadas formas:

-Entoar mantras.

-Utilizar sinos.

-Utilizar taças tibetanas.

-Escutar sons binaurais com headphones.

-Utilizar o diapasão (garfo metálico em forma de U).

Aproveito neste artigo para aprofundar mais um pouco o tema dos garfos metálicos diapasão (Tuning forks).

Podem ser comprados em qualquer website especializado ou no Ebay. Escolha um diapasão grande e de qualidade (em vez de optar por um pequeno e barato entre 2 a 3 euros), aliás há quem opte por adquirir um diapasão médico de otorrino (com liga metálica que produz até 256Hz ou 512 Hz e tem dois pesos nas extremidades).

Os médicos realizam testes de Rinne (testes auditivos) com diapasão. Um desses diapasões médicos de qualidade pode ser encontrado em websites do ramo, os preços rondam os 30 e 40 euros.

O diapasão foi inventado por John Shore (1662–1752) em 1711, trompetista de Georg Friedrich Haendel.

O método de terapia com Diapasão é simples, por vezes conhecido por Sistema Acutonics outros chamam sonopunctura (sonopuncture: som+ acupunctura). Basta bater um diapasão noutro, ou bater numa superfície metálica e este irá produzir vibrações.

Coloque o cabo do diapasão encostado na testa (chacra Ajna, terceira visão, associado à glândula pituitária) ou em pontos de acupunctura, coloque ainda perto do ouvido (para escutar as frequências) ou toque numa zona do corpo para aliviar dor.

As frequências e vibrações (na ordem dos 432Hz) ajudam a regular o sistema imunológico, harmonizam o estado vibracional de cada célula, equilibram os chacras, aliviam o stress.

Sílvio Guerrinha


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Água magnetizada com Cristais

Para quem estuda esoterismo, cristaloterapia, energias, não será novidade que os cristais podem transmutar as nossas energias, purificá-las, ou mesmo energizar a água que bebemos.

De facto nunca foi novidade, mas o mercado mundial vive de tendências e agora é moda celebridades tomarem água com cristais de quartzo, uma marca conceituada "Level" vende algumas garrafas a centenas de euros.

Outras garrafas são mais acessíveis e custam 300 reais (menos de 100 euros). Já estão a surgir outras marcas no mercado.

Fica a dica; caro leitor poderá encontrar soluções mais acessíveis, basta procurar numa loja esotérica uma ponta de cristal (por exemplo quartzo rosa), lave e limpe bem.

Deixe o cristal dentro de uma garrafa de vidro transparente, cheia com água filtrada.

Coloque então a garrafa junto de uma janela, de modo que apanhe luz solar algumas horas por dia (durante sete dias).

Após isso poderá beber dessa água magnetizada.

Resumidamente é assim, porém deixo as indicações mais detalhadas.

Materiais:

Uma garrafa de vidro, transparente.

1 cristal grande (pode ser ponta, pode ser rolado, quartzo do tipo que preferir).

Uma tigela com sal grosso.

Instruções:

Pegue no cristal e, como referi inicialmente, lave bem e limpe para remover qualquer sujidade e energias acumuladas.

Coloque o cristal em cima do sal grosso, por duas ou três horas, de forma a purificar ainda mais as energias antigas acumuladas nele.

Coloque o cristal dentro da garrafa de vidro, deite no interior água engarrafada filtrada (não use água da torneira).

Coloque então a garrafa junto de uma janela, de modo que apanhe luz solar algumas horas por dia (durante sete dias).

Após isso poderá beber dessa água magnetizada.

Existem diferentes opções, alguns recomendam beber 1 ou 2 copos por dia apenas (não beber a água toda num dia).

Outros indicam diluirmos esse litro de água noutra garrafa (utilizar metade: 500ml dessa água diluídos com 500ml doutra água).



Sílvio Guerrinha


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O caso Ovni USS Nimitz

Um incidente OVNI muito conhecido, ocorreu em Novembro de 2004, quando o porta-aviões USS Nimitz teve encontros com Naves desconhecidas.

Em novembro de 2004, o porta-aviões USS Nimitz, navio almirante do Strike Carrier Group-11 da Marinha norte-americana, que navegava a cerca de 160 quilómetros da costa do sul da Califórnia, detetou estranhos sinais de radar provenientes de um objeto no céu.

O caso teve mediatismo recentemente porque a Marinha Americana revelou fotos e vídeos desses Ovnis. Porém não revelou tudo, a maioria de vídeos completos e em alta resolução foram recolhidos por indivíduos desconhecidos (seriam homens de negro)?

Segundo o Popular Mechanics, o porta-aviões lançou então uma esquadrilha de caças para observar mais de perto o objeto estranho, e um dos pilotos conseguiu gravar um vídeo, que foi divulgado publicamente em 2017, juntamente com outros dois vídeos de avistamentos de OVNIs.

Os sinais de radar tinham origem num objeto que mudava rapidamente de altitude, estando a 24 mil metros e outras vezes a nove mil metros.

O OVNI (objeto voador não identificado), que ficou conhecido como “Tic Tac” devido à sua forma, emitia um brilho fosforescente em várias direções, relatou na altura um dos pilotos, Gary Voorhis, que teve mesmo oportunidade de observar o objeto no navio, através de binóculos.

Segundo Voorhis, algum tempo depois de os estranhos sinais de rádio terem sido gravados, dois indivíduos chegaram de helicóptero ao navio. 20 minutos mais tarde, os técnicos foram obrigados a entregar as gravações e apagar os registos no navio.

Também o suboficial Patrick “P.J.” Hughes, então técnico de aviação no USS Nimitz, alega que o seu comandante e dois homens desconhecidos pediram que os discos rígidos do avião fossem entregues.

Em entrevista ao The New York Times, Fravor relata que, num voo com o tenente-coronel Jim Slaight, avistou o objeto, que tinha cerca de 12 metros de comprimento. 

Quando baixaram a altitude do seu caça, o objeto subiu ao seu encontro, mas depois afastou-se abruptamente e desapareceu.

Passados 15 anos, os detalhes do que incidente do USS Nimitz permanecem ambíguos.

Fontes: Zap Aeiou.

New York Times.

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Fluxo escuro no Universo

Cientistas do Centro de Voo Espacial de Goddard (na NASA), liderados por Alexander Kashlinsky, encontraram algo incomensuravelmente maciço logo além das fronteiras do nosso universo observável (só conseguimos ver 4% do Universo, o restante é para nós, energia escura).

Não podemos ver o que é essa força maciça, mas sabemos que está lá, porque essa “coisa” está a sugar partes do universo para si mesma.

No diagrama do céu que a NASA fez, as áreas coloridas estão a ser sugadas em direção a algo tão distante que não podemos ver e tão poderoso que não compreendemos. Os cientistas chamaram essa força de fluxo escuro (dark flow), parecia o nome mais adequado.

Então, o que é esse fluxo escuro?

Trata-se de um fenómeno astronómico que pode indicar a existência de universos paralelos. Alexander Kashlinsky, um astrofísico da NASA, observou que um grupo de galáxias está a mover-se entre as constelações de Sagitário e Hydra. Segundo ele, o Universo possui um limite de expansão, que fica a 45 biliões de anos-luz da Terra, e essa fronteira pode ser uma interface com outro universo.

Fonte: NASA.

Poderão ser estas as evidências de que o Universo é uma projeção Holográfica?

A teoria do Universo enquanto Holograma foi proposta pelo físico Juan Maldacena, em 1997, e foi recentemente confirmada por modelos matemáticos desenvolvidos por pesquisadores japoneses.

Com o título «Simulationsback up theory that Universe is a Hologram» (Simulações sustentam teoria de que universo é um holograma), o artigo na revista «Nature» revela que agora o modelo holográfico pode estar correto.

Juan Maldacena sugeriu que o universo existe em nove dimensões de espaço e uma de tempo. 

De acordo com a teoria, a gravidade do universo deriva de finas cordas vibrantes, que seriam sequências do holograma de eventos que ocorrem num simples e plano universo.

O princípio holográfico afirma que, como num chip de segurança de um cartão de crédito, existe uma superfície bidimensional que contém todas as informações necessárias para descrever um objeto tridimensional, neste caso seria como exemplo, o nosso universo.

O princípio afirma que os dados que contenham uma descrição de um volume de espaço ,tal como um homem ou um cometa, pode ser contido numa região achatada, que seria a versão "real" do universo.

Esse universo "real" armazena os objetos como "memória" ou fragmento de dados, em vez de um objeto físico de existência. Ou seja, tudo o que vemos em nosso redor, é mera projeção.

Sílvio Guerrinha

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Saiba se é Empata

Sabe se é um(a) empata?
Empata é a pessoa que sente empatia, também conhecida por pessoa altamente sensitiva (HSP: Highly sensitive person).

Uma pessoa sensitiva que é capaz de sentir as emoções dos outros (empatia), perceção energética, mesmo que não esteja a viver a mesma situação, ou ser sensitiva e captar emoções/pensamentos de espíritos. São seres sensíveis, absorvem energias dos outros, devem aprender a criar escudos psíquicos e proteger-se. O empata capta vibrações da aura de outras pessoas, através da sua própria aura, ou do seu chacra plexo solar.
Portanto, considero esta sensibilidade, um tipo de mediunidade (pois poderá captar emoções, energias e pensamentos dos outros).

Ser altamente sensitivo pode ser interpretado como uma dádiva ou um peso, consoante a interpretação.
Portanto, existem vantagens e desvantagens, consoante lidamos com as sensações.


Capacidades:
Empatas conseguem ser um "detetor humano" de mentiras, sentem emocionalmente as vibrações da pessoa que está a mentir-lhes, conseguem ainda ler a linguagem corporal, microexpressões faciais, o olhar, etc.
Isso pode ser bom (reconhecer inimizades, afastar-se de pessoas tóxicas) mas também pode magoar quando sentir que um familiar ou conjugue lhe mentiu.

Transmutar energias. 
Se souber gerir emocionalmente como reage, consegue transmutar (com pensamentos positivos) as energias negativas que captar, simplesmente gerando novos pensamentos ou anulando as energias negativas transformando-as em positivas num tipo de alquimia interior.
Há que treinar a gestão emocional interiormente.

A intuição deles é muito forte.

São bons ouvintes e conselheiros.

Bons trabalhadores, empreendedores, conseguem ter uma visão de futuro a longo prazo.




Desvantagens:
Se não souber gerir emocionalmente este dom, poderá acabar por receber demasiadas energias e emoções negativas dos outros.
As pessoas podem abusar da sua boa vontade e inocência, e estar constantemente a cobrar favores.
Saiba reconhecer isso, nem todas as pessoas são anjos, tome de vez em quando banhos espirituais de ervas purificadores. Medite.

Aprenda a criar limites, estabeleça o seu espaço, não deixe que invadam demasiado o seu espaço e se aproveitem.

Empatas, por vezes, são extremamente compassivos e começam a carregar os fardos e problemas dos outros, por vezes ficam esgotados emocionalmente (contágio emocional).
DÊ um tempo a si mesmo(a), desintoxique, recarregue energias.

Algumas vezes (não significa que seja generalizado) têm relações amorosas complicadas, pois geralmente atraem pessoas que necessitam de cura espiritual ou emocional.
O empata ajuda a pessoa amada, escuta-a e aconselha-a, entrega-se demasiado e nem sempre recebe atenção ou amor na mesma percentagem. Algumas pessoas quando estão numa fase de carência ou depressão namoram empatas, mas depois de melhorar afastam-se e seguem a sua vida.
O primeiro passo é gostar de si mesmo, não centre a sua felicidade apenas noutra pessoa.

Sensibilidade a comentários, ou provocações, rivalidades. Um empata é mais sensível emocionalmente, quando uma pessoa negativa tenta atingi-lo com provocações, bullying ou outros métodos, causa estragos.
Tem que treinar a sua mente para ignorar provocações externas, cultive a sua autoestima sempre, reconheça que é um ser de luz e não permita ninguém fazê-lo sentir-se mal.


Sílvio Guerrinha


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O Universo pode ter Consciência

Alguns cientistas, aos poucos, admitem que o Universo pode ser consciente, ou possuir protoconsciência.
Esse conceito pode ser designado de Panpsiquismo.
Gregory Matloff (físico e professor na Faculdade de Tecnologia de Nova York) num artigo admitiu que os humanos podem ser semelhantes ao Universo em substância e consciência.
Matloff acredita que o Panpsiquismo poderia explicar a matéria escura (que compõe 95% do Universo).

Ele está a testar esta tese através da descontinuidade de Parenago, uma característica estranha da rotação de estrelas na Via Láctea. Algumas estrelas deslocam-se mais rápido usando ao que parece "conscientemente" jactos uni-direcionais.

O físico teórico Bernard Haisch, em 2006, sugeriu que a consciência é produzida e transmitida através do vácuo quântico, ou espaço vazio. Qualquer sistema que tenha complexidade suficiente e crie um certo nível de energia pode gerar ou transmitir consciência.


Outro defensor do Panpsiquismo é Christof Koch do: Instituto Allen para a Ciência do Cérebro (Allen Institute for Brain Science).

"A única teoria dominante que temos da consciência diz que ela está associada à complexidade - à capacidade de um sistema de agir sobre o seu próprio estado e determinar o próprio destino", argumenta Koch. “A teoria afirma que poderia se resumir a sistemas muito simples. Em princípio, alguns sistemas puramente físicos que não são biológicos ou orgânicos também podem estar conscientes. ”


Alguns físicos e neurocientistas proeminentes acreditam que todo o universo participa da consciência (panpsiquismo). 

Fontes:  Mind Matters  /   NBC News


Nota sobre Panpsiquismo:
Do grego pan, «todo» +psykhé, «alma» +ismo. Doutrina do século 18 notabilizada especialmente por Leibniz, que defende que toda a matéria, por menor que seja, é dotada de consciência individual.
David Chalmers propôs o conceito de "panprotopsiquismo", no qual os objectos apenas possuem uma "proto-consciência" e isso poderia transformar-se numa forma mais completa de consciência quando esses objectos se combinam.
Neste caso a consciência (seria formada de forma coletiva) também por astros, estrelas, galáxias, nebulosas e mundos habitados por todo o Universo.


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Universo pode ser feito de Informação

De que é feito o universo? Matéria?

Matéria escura, energia, vibrações?

De acordo com o físico Vlatko Vedral, o nosso universo é feito de informação.

Segundo este, se quebrarmos o universo em pedaços cada vez menores o que sobraria no final seriam bits. Sim, esses bits de informação semelhantes aos do computador.

Um bit é o menor pedaço de informação, representa a distinção entre duas possibilidades binárias (sim ou não, verdadeiro ou falso, zero ou um, e adiante).

A palavra bit, em inglês, refere-se à unidade física de armazenamento de informação do seu computador, um bit é registado por um imã minúsculo num dos polos do seu drive de memória. Nessa escala minúscula, o universo seria controlado pelas leis da física quântica.

Supercomputadores quânticos que conseguem ler qbits, ou seja, bits quânticos, conseguem entender as informações usando leis quânticas.

Ou seja, enquanto um bit pode dizer sim ou não, um qbit pode dizer sim e não ao mesmo tempo. Por isso computadores quânticos conseguem resolver problemas que computadores normais não entendem.

No seu livro, Vlatko argumenta que deveríamos encarar o universo como um enorme computador quântico. Pode parecer algo do além, mas ele tem bases científicas para afirmá-lo.

A física mostra que os eletrões podem armazenar bits de informação. Então os cientistas agora concentram-se em tentar descobrir como o universo traduz essa informação gravada numa escala tão pequena.

Fontes: Space.com  e Big Think.

Outra curiosidade; o físico teórico James Gates jr (da Universidade de Maryland) ao estudar a teoria das supercordas encontrou nas equações uma espécie de códigos de correção de erros no espaço-tempo.

Apelidou-os de códigos Adinkra.

Sílvio Guerrinha


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Desenvolvimento Psíquico

Qual faculdade psíquica gostaria de desenvolver? Vidência, telepatia, precognição, psicometria ou outra? Antes de mais devo dizer que existem diferentes interpretações, todas as faculdades psíquicas podem ser definidas como faculdades medianímicas (pelo Espiritismo) ou faculdades de Perceção extrassensorial (ESP) pela parapsicologia. Existem variadas formas de definir os mesmos termos. Faculdades Psi, faculdades psíquicas, faculdades medianímicas, poderes psíquicos, siddhis entre outros.

Atenção não pratique exercícios de desenvolvimento psíquico se não estiver preparado(a) e mentalizado para o que poderá ver. Pode começar a ver vultos, sentir presenças, ouvir vozes, quando menos espera, de forma involuntária. Outra ressalva que quero fazer: Não queira desenvolver uma faculdade psíquica para maus propósitos (influenciar remotamente uma pessoa, sondar uma pessoa etc).

Os exercícios que partilho são uma versão resumida apenas, estou a preparar cursos mais complexos para publicar online e ainda a escrever um livro sobre Visão Remota.

Com a repetição e dedicação a nossa mente subconsciente pode ser treinada, amplificada, algumas faculdades psíquicas dormentes podem ser despertas, amplificadas.

Algumas pessoas são psíquicas sem se aperceber disso, os empatas, que sentem empatia e absorvem as energias e pensamentos dos outros. A empatia psíquica faz com que se sinta triste se as pessoas em redor estiverem tristes, de forma subconsciente capta as vibrações e sentimentos dos outros, existe empatia emocional e energética. Por vezes consegue sentir se alguém está a ser sincero ou a mentir, como se fosse uma espécie de “detector de mentiras humano”.

Um dos primeiros passos é tomar consciência e acreditar que pode ser psíquico, não deixe a mente consciente “censurar” esse sentimento, acredite. Confie na sua intuição. Sempre que ignorar a sua intuição e deixar a mente racional censurar tudo com pensamentos do género “Isto é imaginação minha”, “Isto não é real”, está a sabotar a sua própria intuição.

Treinar a visão etérea:

Poderia ter utilizado diferentes termos, desde visão psíquica, vidência, terceira visão, mas prefiro o termo etérea, pois irá treinar a sua capacidade de ver auras semitransparentes em objectos e pessoas.

Observe a chama de uma vela, por alguns minutos, depois olhe para uma parede branca, ou feche os olhos. Irá ver uma mancha luminosa (fosfenos) que é uma réplica luminosa da chama da vela, causada pela estimulação magnética na retina ou no córtex visual.

Outro método:

Numa floresta, bosque, observe a copa das árvores sob o fundo azul do céu, tente relaxar a vista de modo a observar todas as árvores e não uma em particular. Aos poucos tente observar se nota uma aura transparente por cima das árvores.

Mais um exercício:

Olhe concentradamente para o centro da imagem (onde as circunferências se cruzam), relaxe a visão de modo que as imagens se comecem a fundir e veja apenas um círculo.

Não posso deixar de referir que a terceira visão está relacionada à glândula pineal, o chakra da terceira visão (chakra Ajna) encontra-se no centro da testa. Pode estimular essa região colocando um cristal ametista na testa, enquanto estiver deitado(a) e a meditar.

Psicometria:

Do grego psyké (relativo à psique) e metron (medida, medir). Faculdade medianímica, capacidade de deduzir informações sobre eventos tocando em objetos relacionados a eles. Também chamada de impressão somatossensorial. Metagnimia táctil.

Todos os objetos contêm uma porção de energias ou vibrações da pessoa que os usou. Você pode, pelo toque, sentir essas vibrações.

Pratique:

Lave as mãos, depois de secas esfregue-as uma na outra para permitir fluir a energia. Deixe as palmas das mãos junto uma da outra mas com 1 ou 2 cm de distância. Afaste-as um pouco depois aproxime, sente a energia? Agora coloque a mão esquerda aberta e a mão direita num ângulo de 90º face a esta. Sente a energia?

Segure um objeto que tenha pertencido a outra pessoa (peça a um amigo que lhe empreste um objeto usado, por exemplo anel, relógio) mas que não lhe conte a quem pertenceu. Isso irá tentar adivinhar você, pelas sensações que tentar captar do objeto.

Feche os olhos, relaxe. Que pensamentos ou imagens mentais lhe surgem? Por vezes impressões surgem em forma de emoções, sentirá angústia, ou alegria, sonolência etc.

Notas finais:

Confie sempre na sua intuição.

Medite bastante.

Leia livros sobre espiritualidade e desenvolvimento psíquico.

Dialogue, internamente, com os seus guias espirituais.

Aponte num pequeno diário os seus pensamentos, intuições, sonhos que sonhou etc.

Caminhe pela floresta.

Sílvio Guerrinha


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